Sauna infrared to piękno i zdrowie

Ciepło ma zbawienny wpływ na ludzki organizm, stąd tak popularne jest przebywanie w saunie. Nie każdy jednak może korzystać z sauny tradycyjnej, wysoko temperaturowej, o wysokiej wilgotności. Dlatego idealnym rozwiązaniem w takiej sytuacji będzie sauna infrared.

Funkcjonowanie tego typu kabiny jest podobne do sauny tradycyjnej. Oddziaływuje ona ciepłem, ale wykorzystywana w niej energia ogrzewa bezpośrednio ciało, a nie powietrze w pomieszczeniu. Jest to nowoczesny rodzaj sauny, który pomoże każdemu w regeneracji sił.  Regularne seanse w kabinie na promienie podczerwone są pomocne w redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej. Odbywa się to dzięki dopływowi energii, która stymuluje przemianę materii. Korzystając z takiego typu sauny można przyśpieszyć krwiobieg, uzyskać lepszą sprawność fizyczną. Ponadto systematyczne przebywanie w takim pomieszczeniu polepsza jakość i jędrność cery, pozwala zrzucić zbędne kilogramy. Sauna infrared jest skutecznym sposobem na zmniejszenie cellulitu. Ciepło podczerwieni, wywołujące intensywne pocenie się, usuwa z komórek wodę, tłuszcz, cholesterol, kwasy i nagromadzone toksyny. Efektem takiej detoksykacji jest gładka, czysta i zdrowa cera. Taka sauna może również zastąpić intensywny trening na siłowni lub jogging. Nawet podczas 30 – minutowych codziennych seansów można spalić od 600 do 2400 kcal.

Taki rodzaj sauny oczyszcza nie tylko cerę, ale również cały organizm. Dzięki niej zwiększa się wydolność nerek i jako skutek – odbywa się wydalenie produktów metabolizmu. Jest to dobry sposób na wzmocnienie układu immunologicznego drogą neutralizacji szkodliwego działania bakterii i wirusów. Seanse w kabinie na podczerwień zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych. Sauna odgrywa ważną rolę w pracy układu sercowo-naczyniowego, reguluję ciśnienie krwi.

Na szczególną uwagę zasługuje takie ciepło w jakości środka rehabilitacyjno – regeneracyjnego. Łagodzi ono bóle mięśni i stawów, dzięki ich rozluźnienia i polepszenia elastyczności. Korzystanie z takiej kabiny jest często zalecane przez specjalistów w przypadkach pourazowego uszkodzenia tkanek miękkich, zapalenia stawów. Nawet krótki seans jest świetną rozgrzewką przed ćwiczeniami sportowymi. Właśnie z tego powodu takie sauny są popularne wśród sportowców.

Sauna na podczerwień jest również pomocna w leczeniu wielu chorób, takich jak: astma, niedociśnienie, cukrzyca, żylaki, porażenie nerwu twarzowego. Zapewnia ona również szybkie i skuteczne gojenie ran, zwalczenie dolegliwości, związanych z chorobami skóry, poparzeniami, bliznami pooperacyjnymi. Taki rodzaj ciepła łagodzi skurcze i bóle menstruacyjne.

Seanse w saunie na podczerwień skutecznie zwalczają napięcia nerwowe i objawy stresu. Działają one antystresowo i relaksacyjnie na organizm.

Sauna infrared - kabina na podczerwień, w której źródłem ciepła są promienniki podczerwieni. Jest to masaż termiczny skóry i mięśni poprzez wnikanie ciepła na głębokość 4 cm. Idealnie nadaje się do zwalczania cellulitu. Dzięki wysokiej temperaturze, która pobudza i stymuluje pracę odpowiednich gruczołów – skóra wydziela pot, oczyszczając organizm od toksyn i innych substancji szkodliwych. Nawet podczas 15 – to minutowego seansu wydziela się około 0,3 litra potu. Sauna na promienie podczerwone – to naturalny i przyjemny sposób na oczyszczenie i hartowanie organizmu, uzyskanie szczupłej sylwetki i jędrnego ciała.

Kamil Grot Artykuł został przygotowany przez firmę Haakala - Sauny na podczerwień